Rotfast tilbyr ulik gruppeterapi, parsamtaler og familiesamtaler. Ulike gruppetilbud starter opp etter behov og forespørsler.

Parkonsultasjoner baserer seg på kognitiv terapi som metodikk. Gruppetilbudene retter seg mot mennesker med ulike former for psykiske helseutfordringer, som blant annet angstlidelse, depresjon og avhengighet.

Gruppeterapi er en behandlingsform som har dokumentert god effekt på en rekke psykiske utfordringer. Under ledelse av en eller flere gruppeterapeuter møtes deltakerne jevnlig for å jobbe mot spesifikke mål. I gruppene deler medlemmene erfaringer og opplevelser, og støtter hverandre gjennom sine prosesser. Formålet med gruppeterapi er å fremme følelses- og tankebevissthet og selvforståelse.